Quem anda de bike há um tempo sabe que esta atividade não se resume apenas a pedalar. Mais que se deslocar de um lugar para o outro sobre duas rodas,
é importante conhecer as modalidades de ciclismo até para definir, por exemplo, o modelo certo da própria bicicleta.
Pensando nisso, a bike Itaú reuniu todas as modalidades de ciclismo em um só lugar, além das diferenças entre elas em potência e estrutura física da bicicleta. A seguir, confira as informações e aproveite para tirar dúvidas a respeito da modalidade com a qual você se identifica.
Quais são as 5 modalidades do ciclismo?
Conheça 6 modalidades do ciclismo
- – Ciclismo de pista. É uma modalidade praticada em ambiente fechado, como se fosse um autódromo para bicicleta. …
- – Mountain Bike. Uma modalidade de fortes emoções! …
- – Ciclismo de estrada. …
- – Gravel. …
- – Bicicross ou BMX. …
- – Downhill.
Quais são as diferentes maneiras em que o ciclismo é praticado?
De qualquer maneira, tem muita gente que leva a sério andar de bicicleta em suas diferentes modalidades. Ele pode ser de estrada, de pista, de mountain bike e bmx. Além disso, o ciclismo está inserido em outra modalidade: o triathlon que também inclui natação e corrida.
Quais são os benefícios do ciclismo para a saúde?
Confira 8 benefícios que o ciclismo pode trazer para sua vida
- Favorece a respiração e a circulação sanguínea. …
- Beneficia o coração e a pressão arterial. …
- Ajuda no controle de peso. …
- Protege as articulações. …
- Promove a saúde mental. …
- Aumenta a imunidade. …
- Atenua sintomas de doenças crônicas. …
- Melhora a qualidade do sono.
